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Comment intégrer les imprimés fleuris dans votre garde-robe de printemps
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La sophrologie comme méthode de relaxation approfondissement des principes et pratiques
La sophrologie, cet art subtil où l'esprit et le corps s'unissent, offre un havre de paix dans le tumulte de la vie quotidienne. Véritable invitation à la sérénité, cette méthode de relaxation suscite un intérêt grandissant. Découvrons ensemble les principes et les pratiques de la sophrologie, pour mieux comprendre comment elle peut nous aider à atteindre un équilibre intérieur profond et durable. Les origines et les principes de la sophrologie La sophrologie, discipline fondée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, représente une méthode de relaxation profonde, mais également une philosophie visant le bien-être holistique de l'individu. Issue d'une réflexion médicale et inspirée par des techniques occidentales comme la relaxation progressive de Jacobson ou le...
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Le portage salarial séduit de plus en plus de freelances en quête de simplicité et de sécurité. Derrière ce statut hybride, une promesse : alléger le poids des démarches administratives pour permettre aux indépendants de se concentrer sur leur cœur de métier. Découvrez comment cette solution innovante transforme l’expérience entrepreneuriale et réinvente la gestion du travail autonome. Libération des contraintes administratives Le portage salarial offre une solution efficace aux freelances souhaitant s’affranchir du poids de la gestion administrative. Ce dispositif repose sur la signature d’un contrat de travail en portage salarial, permettant au professionnel indépendant de se concentrer pleinement sur son activité principale, sans avoir à s’occuper de la facturation auprès des clients...
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